<股票配资平台>拿15万炒股想养活自己却天天亏，该如何调整心态？股票配资平台>

前几天在后台看到一条留言，瞬间揪紧了心：“拿15万炒股想养活自己，10月刚过5天就天天亏，现在打开账户手都抖，晚上盯着亏损数字失眠，真的快自闭了。”

这话太戳人了——这不是大资金在市场里博弈，是把“吃饭钱”“房租钱”都押在股市里，每跌1%，就意味着接下来几天的生活费要缩水；连亏5天，就像心里的希望被一点点浇灭，那种慌，比亏几十万的大户更煎熬。

小区里的李叔2018年也经历过一模一样的事：当时他刚退休，拿12万积蓄炒股当“第二退休金”，结果一个月亏了2万，跟我说“看到菜市场的菜价都觉得心疼，觉得自己太没用”。但后来他慢慢调整过来，不仅把亏的赚回了，现在每月还能靠炒股多拿几千补贴家用。

其实10月这波连亏，真不是你选股差，是市场太特殊。先说说大环境，你就知道不是自己一个人在扛：10月以来大盘从3900点跌到3750点，科技股跌了6%，消费股跌了4%，连之前抗跌的医药股都跌了3%。某券商统计，最近5天超过70%的股民都在亏，平均亏损8%，你不是“倒霉蛋”，是大家都在经历这场“寒流”。

为啥会连亏？核心是两个消息搅乱了市场情绪：一是海外央行加息，北向资金5天净流出50亿，不少股票被外资“砸盘”；二是科技股受海外产业链消息影响，某半导体板块5天跌了10%，要是你刚好买了科技股，亏损肯定更明显。这些都是大环境的问题，不是你选的股不好，别把所有责任都揽在自己身上。

我特别懂那种“开盘慌、收盘闷”的感觉：早上9点半盯着屏幕，看到股票低开，心跟着往下沉；中午扒两口饭，满脑子都是“要不要割肉”；下午收盘，亏损数字像针一样扎眼睛，连手机都不想碰。李叔说他当时更极端，晚上做梦都是股票涨停，结果一睁眼还是绿的，差点把手机摔了。

但越慌越不能做傻事，这3件事千万不能干，干了只会越亏越多：

第一，别“追涨杀跌”找补。连亏几天，总想着找个涨得快的股票“扳本”，结果刚买进去就跌，割肉换另一只又被套。李叔当时就犯过这错：亏了5000后，看到某科技股涨得猛，赶紧追进去，当天就跌了4%，割肉又亏3000，原本只亏5000，硬生生变成亏8000。“追涨杀跌就像在火里捡钱，手越快烧得越狠。”

第二，别“满仓硬扛”不认输。要是15万全买了股票，连亏5天想补仓都没钱，只能眼睁睁看着跌。李叔后来总结证券配资炒股，炒股一定要留“救命钱”——比如15万只买10万，留5万在手里，跌多了就小仓位补一点，摊低成本。“满仓就像背着重物过河，一旦脚下打滑，连挣扎的机会都没有。”

第三，别“病急乱投医”听推荐。亏急了就想找“大神”要代码，群里有人说“这股必涨”就敢买。李叔当时加了5个炒股群，听人推荐买了一只冷门股，结果亏了1万，后来才知道推荐的人早就埋伏好了，就等散户接盘。“真能赚钱的机会，没人会喊着让你上车。”

那现在该怎么办？李叔用3个“笨办法”慢慢翻身，普通人照着做也能稳住心态：

首先，先“停手”，别盯盘了。连亏5天，心态早就乱了，盯着盘只会越看越慌，越慌越想操作。李叔当时就强迫自己，每天只在开盘和收盘时看10分钟账户，其余时间去公园散步、学做饭，把注意力从股市里抽出来。“心态乱的时候，不操作就是最好的操作。”

其次，好好看看手里的股票“到底值不值”。不是看它跌了多少，而是看公司业绩好不好、有没有真实需求。比如你买的是消费股，看看它三季度净利润是不是增长的；买的是科技股，看看国内订单有没有减少。李叔当时手里有一只家电股，虽然跌了6%，但三季度净利润增长12%，他就没割，后来一个月涨回了8%。“只要公司没问题，跌下去的总会涨回来。”

最后，把“炒股养自己”的目标先放一放。15万本金，想靠炒股每月赚几千生活费，相当于每个月要涨5%以上，这对老股民都难，更别说新手。李叔后来调整了目标，先把炒股当成“副业”，每月能赚点零花钱就好，压力小了，操作反而更稳。“把预期降低，反而能慢慢赚到钱。”

其实炒股就像开车，谁都有遇到“暴雨天气”的时候拿15万炒股想养活自己却天天亏，该如何调整心态？，连亏5天只是暂时的困难，不是末日。重要的是别在雨里乱打方向盘，等雨停了，路自然就好走了。

你现在亏了多少？手里的股票是业绩好的还是炒概念的？要不要和我说说你的情况，咱们一起分析分析该怎么调整？

我是小钱滚雪球计划，我每天会分享有用的知识，感谢大家的喜欢，咱们明天见！！